Die eigenen Antreiber erkennen und lernen, sich abzugrenzen

Zielgruppe:

Mitarbeitende aller Berufsgruppen

Seminarziel/ -inhalt:

Lernerfahrungen und soziale Rückmeldungen haben einen starken Einfluss auf unseren Umgang mit Anforderungen im Alltag. Wie wir mit Anforderungen umgehen, wird somit auch durch die so entstandenen „Antreiber“ beeinflusst. Ein besseres Verstehen dieser Zusammenhänge und eine bewusstere Reaktion, kann helfen individuelle Ziele zu erreichen. Es findet eine anschauliche Auseinandersetzung mit „Antreibern“ statt und wird in Beziehung zu möglichen Herausforderungen gesetzt. Dabei kann die zielgerichtete Steigerung der Abgrenzungsfähigkeit hilfreich sein und wird in diesem Workshop ebenfalls vermittelt. Lernen Sie „Nein“ zu Ihren persönlichen Antreibern zu sagen.

AGENDA

• Verschiedene Antreiber kennen und lernen, ihre Entstehung nachzuvollziehen
• Wie kann ich das Zusammenspiel von Antreiber und Überbelastung durchschauen?
• Wie beeinflusst das eigene Verhalten die Reaktion des Gegenübers?
• Welche versteckten Botschaften sende ich?
• Die eigene Abgrenzungsfähigkeit stärken und sich besser durchsetzen
• Individuelle Entscheidungen bewusster treffen und dazu stehen können
• Es werden an der Praxis angelehnte Inhalte vermittelt und verständlich präsentiert
• Transfer auf die individuelle Situation der Teilnehmenden