Burnout effektiv begegnen
22. September 2025 @ 9:00 - 12:30
Zielgruppe:
Mitarbeitende aller Berufsgruppen
Seminarziel/ -inhalt:
Steigende Herausforderungen am Arbeitsplatz führen zu verstärkten Belastungen der einzelnen Arbeitnehmenden. Dies kann zu dauerhafter Überbelastung führen und langfristig krank machen. Die Inhalte dieses Workshops richten sich an alle Arbeitnehmenden und sollen ihnen einen bewussteren Umgang mit den täglichen Herausforderungen am Arbeitsplatz ermöglichen. Ziel ist dabei eine Prävention von durch Burnout bedingten Ausfällen und einer höheren Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Erreichen Sie eine höhere Lebenszufriedenheit durch mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst.
AGENDA
- Die verschiedenen Phasen bei Burnout unterscheiden können
- Stressoren und ihre Wirkungsweise auf unseren Körper verstehen
- Anzeichen von Überbelastung frühzeitig an sich selbst bemerken lernen
- Eigene Grenzen erkennen und entsprechend darauf reagieren können
- Welche effektiven Gegenmaßnahmen stehen mir zur Verfügung?
- Nachhaltige Möglichkeiten zur Integration von Schutzmaßnahmen in den Alltag
- Verständliche und an der Praxis orientierte Vermittlung der Inhalte
- Transfer auf die individuelle Situation der Teilnehmenden
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Unser Schulungsangebot: Vor Ort und Digital
Mit unseren Seminaren und Webinaren bieten wir Ihnen vielfältige Schulungsmöglichkeiten zu fachspezifischen Themen der Energiewirtschaft. Unser Angebot deckt alle Wertschöpfungsstufen, Marktrollen und Sparten der Energiewirtschaft ab. Grundlagenwissen für Branchen-Neueinsteiger vermitteln wir ebenso wie spezifische Themen für Fortgeschrittene.
Bei der Auswahl unserer Referenten legen wir Wert auf höchste Qualität. Aber auch durch die kleine Gruppengestaltung und die leichte Erreichbarkeit der Seminarorte in regionaler Nähe bieten wir eine attraktive Form der Weiterbildung zu niedrigen Kosten an. Beginn und Ende der Veranstaltungen werden von uns so gelegt, dass Übernachtungen in der Regel nicht erforderlich werden.
Neben den Angeboten auf unserer Seminarliste bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, selbst Seminarinhalte nach Ihren Bedürfnissen zu definieren. Nach Absprache führen wir die Schulung dann gerne auch in Ihrem Unternehmen durch.
Informationen zum Stadtwerketarif::
Der „Stadtwerke“-Tarif gilt für max. 5 Teilnehmer aus einem Stadt-/ Gemeindewerk.
*NA = Norddeutsche Allianz